Biografía
Directora de Psicólogos Hoy. Psicóloga con 16 años de trayectoria clínica y basta experiencia en relatoría desde hace 15 años en temáticas de calidad de vida, manejo de estrés, y mindfulness. Monitora de Mindfulness formada en Barcelona; coach integrativa del Instituto de Psicología Argentino; formada en EMDR (terapia basada en neurociencias para la integración adaptativa del trauma) terapeuta floral de bach; especialista en trastornos del ánimo, ansiedad, estrés, traumas, fobias, crisis del desarrollo humano, problemas de vinculación afectiva, trastornos adaptativos, cambio de hábitos, crisis pre y post parto en la mujer y procesos de crecimiento personal.
Es además creadora del programa de cambio de hábitos para personas con sobrepeso y/u obesidad Mentalfit en la Clínica Téknon de Barcelona, y en Chile. Además, está formada como entrenadora de acondicionamiento físico de Hiit y monitora de pilates suelo.
Clientes en relatoría tales como Microsoft, EY, Banchile, Fundación Integra, Minera Escondida, Sura, AFP Hábitat, Consorcio, entre varias otras entidades del sector privado y público, en temáticas de intervención en crisis, manejo de estrés, psicología positiva, fortalecimiento del potencial humano, autocuidado, adaptación al cambio, manejo de la incertidumbre, mindfulness e inteligencia emocional, entre otros.
Su estilo de coaching se orienta a los hábitos saludables y a las habilidades para enfrentar entrevistas laborales o preparación para exámenes.
Se caracteriza por mantener un vínculo cercano con sus pacientes, en una cómoda horizontalidad y genuino interés, conteniendo y acompañándolos a lo largo de sus procesos. Además utiliza “tareas” y material didáctico entre sesiones, de manera que el paciente vaya interiorizando y profundizando a su ritmo.
Su enfoque es integrativo, aplicando conocimientos y estrategias desde el enfoque cognitivo conductual, sistémico, humanista y transpersonal, dependiendo de cada paciente respecto a su estilo propio de percibir el mundo, permitiendo así, que puedan asimilar mejor la información. Además, utiliza terapias complementarias de medicina alternativa cuando lo amerita.
