Supera el trauma con terapia EMDR Resultados desde las primeras sesiones
Sabemos que dar el primer paso es difícil. Nuestros especialistas certificados te acompañan en un proceso seguro, efectivo y con sesiones online y presenciales en todo Chile.
Sin compromiso · Respuesta en menos de 2 horas · Lun a Vie 8:00–20:00
+10 añosde experiencia clínica
14especialistas certificados
Onliney presencial
OMSTerapia recomendada
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
La terapia EMDR puede ayudarte si estás enfrentando alguno de estos desafíos
Ansiedad que no puedes controlar
Sientes preocupación constante, tensión en el cuerpo, pensamientos acelerados o ataques de pánico que limitan tu día a día. EMDR para ansiedad trabaja directamente sobre las experiencias que la originaron.
Recuerdos traumáticos que vuelven
Imágenes, pesadillas o flashbacks de situaciones dolorosas que no logras dejar atrás. EMDR fue diseñada específicamente para ayudar a tu cerebro a reprocesar estas experiencias de forma segura.
Estrés postraumático (TEPT)
Después de un accidente, agresión, pérdida repentina u otra experiencia límite, sientes que no puedes volver a la normalidad. La OMS recomienda EMDR como tratamiento de primera línea para el TEPT.
Duelo que no logras procesar
La pérdida de alguien importante te mantiene atrapado en el dolor. EMDR ayuda a procesar el duelo complicado para que puedas recordar sin que el dolor te paralice.
Fobias que limitan tu vida
Miedo intenso a volar, a espacios cerrados, a ciertos animales o situaciones que te impiden vivir con normalidad. EMDR trata la raíz de la fobia, no solo los síntomas.
Trauma infantil o abuso
Experiencias difíciles de la infancia que siguen afectando tu vida adulta — relaciones, autoestima, confianza. Nuestros especialistas en EMDR para trauma infantil te acompañan con sensibilidad y respeto.
Crisis de pánico
Episodios de miedo intenso con palpitaciones, ahogo o sensación de perder el control. EMDR trabaja sobre la primera crisis y sobre lo que la dejó grabada, para que dejes de vivir esperando la siguiente.
Dificultades de apego
Miedo al abandono o a la cercanía, desconfianza y vínculos que repiten siempre el mismo patrón doloroso. EMDR permite reprocesar las experiencias tempranas que dieron forma a esa manera de vincularse.
Trastornos de la personalidad
Patrones rígidos de pensamiento y de relación que generan sufrimiento sostenido. En estos casos EMDR se integra a un proceso más largo, con profesionales formados en trauma complejo.
¿Cómo es el proceso de terapia EMDR?
Cuatro pasos simples para comenzar tu proceso de sanación
1
Agenda tu sesión
Elige al especialista y el horario que más te acomode. Sesiones online o presenciales, tú eliges.
2
Evaluación inicial
En la primera sesión, tu terapeuta conocerá tu historia y evaluará si EMDR es el mejor camino para ti.
3
Sesiones de reprocesamiento
Mediante movimientos oculares guiados, tu cerebro reprocesa los recuerdos dolorosos de forma segura y progresiva.
4
Avances concretos
La mayoría de pacientes nota mejoras significativas entre las primeras 6 a 12 sesiones.
¿Por qué elegir terapia EMDR en PsicólogosHoy?
Más de una década acompañando procesos de sanación en Chile
Especialistas certificados con experiencia real
Nuestro equipo de 9 psicólogos y psiquiatras cuenta con formación certificada en EMDR por instituciones reconocidas internacionalmente. No somos generalistas que "también hacen EMDR" — es nuestra especialidad. Cada profesional tiene experiencia clínica comprobada en el tratamiento de trauma, ansiedad, fobias y estrés postraumático mediante este modelo terapéutico.
Terapia EMDR online y presencial
Ofrecemos sesiones de terapia EMDR tanto online (videollamada segura) como presenciales en Santiago. Puedes acceder a especialistas de primer nivel sin importar dónde estés en Chile. La investigación científica respalda la efectividad de ambas modalidades, y tú eliges la que mejor se adapte a tu situación.
Un enfoque respaldado por la ciencia
EMDR no es una terapia alternativa. Es un tratamiento con más de 35 años de investigación que lo respaldan. La Organización Mundial de la Salud (OMS), la American Psychological Association (APA) y el National Institute for Health and Care Excellence (NICE) del Reino Unido la reconocen como tratamiento efectivo para el trauma. En PsicólogosHoy complementamos EMDR con las mejores prácticas de la psicoterapia contemporánea para ofrecerte un tratamiento integral.
Atención para todas las edades
Contamos con especialistas en EMDR para adultos, adolescentes y niños desde los 4 años. Nuestros terapeutas infanto-juveniles adaptan el protocolo EMDR con técnicas lúdicas y apropiadas para cada etapa del desarrollo, logrando resultados efectivos incluso en los pacientes más pequeños.
Tu bienestar, nuestra prioridad
Con más de 10 años de experiencia como centro de salud mental en Chile, en PsicólogosHoy entendemos que buscar ayuda profesional requiere valentía. Por eso nos aseguramos de que cada paso del proceso sea claro, seguro y cómodo para ti — desde el momento en que agendas tu primera cita hasta que completas tu tratamiento.
Lo que dicen quienes ya vivieron el proceso
Historias reales de pacientes que encontraron alivio con EMDR
★★★★★
"Nunca había visto una terapia que haya podido activar mis memorias infantiles más antiguas con tanta nitidez... es un proceso profundo y transformador que recomiendo con todo mi corazón."
EB
Erika Balmaceda44 años
★★★★★
"Recomiendo este modelo terapéutico a ojos cerrados, es un proceso intenso pero muy sanador... después de años buscando soluciones, finalmente encontré una terapia que realmente funciona."
HC
Hugo Colbert55 años
★★★★★
"Mi hija de 7 años sufrió un trauma muy fuerte y gracias a Dios supimos en seguida del EMDR... el progreso que tuvo fue increíble, como mamá estoy eternamente agradecida."
VM
Victoria Mena36 años
★★★★★
"Quisiera describir lo que es el EMDR y mi proceso en pocas palabras, pero no se puede... es una experiencia que te cambia la vida y la forma en que te relacionas con tu pasado."
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una terapia validada científicamente que ayuda a tu cerebro a reprocesar recuerdos traumáticos o dolorosos. Durante la sesión, el terapeuta guía movimientos oculares mientras trabajas sobre el recuerdo, lo que permite que tu cerebro lo procese de forma adaptativa. No necesitas hablar en detalle sobre el trauma para que funcione. Fue creada por la Dra. Francine Shapiro en 1987 y hoy es reconocida por la Organización Mundial de la Salud como tratamiento de primera línea para el trauma.
¿Cuántas sesiones de EMDR necesito?
La mayoría de los pacientes experimenta mejoras significativas entre 6 y 12 sesiones. Traumas puntuales (un accidente, un evento específico) suelen resolverse más rápido, mientras que traumas complejos o de larga data pueden requerir un proceso más extenso. Tu terapeuta evaluará tu caso en la primera sesión y te dará una estimación personalizada.
¿Las sesiones de EMDR son online o presenciales?
Ofrecemos ambas modalidades: sesiones online mediante videollamada segura (disponibles para todo Chile) y sesiones presenciales en Santiago. Múltiples estudios han demostrado que la terapia EMDR es igual de efectiva en ambas modalidades. Para la modalidad online solo necesitas una conexión estable a internet, un espacio privado y tranquilo, y un dispositivo con cámara.
¿EMDR funciona para niños y adolescentes?
Sí. EMDR es especialmente efectiva en niños y adolescentes porque su cerebro tiene mayor plasticidad. En nuestro equipo contamos con especialistas en EMDR infanto-juvenil que adaptan el protocolo con técnicas lúdicas apropiadas para cada edad. Tratamos desde los 4 años en adelante.
¿Cuánto cuesta una sesión de EMDR?
El valor de la sesión varía según el especialista. Puedes consultar los valores exactos al momento de agendar tu cita o escribirnos por WhatsApp para más información. Emitimos boleta para reembolso en isapres y seguros complementarios.
¿Necesito una derivación médica para empezar EMDR?
No. Puedes agendar directamente tu primera sesión sin derivación. En la consulta inicial, tu terapeuta evaluará si EMDR es el enfoque más adecuado para tu situación y, si lo considera necesario, coordinará con otros profesionales de salud.
¿Es doloroso o tiene efectos secundarios?
EMDR no es doloroso. Durante el reprocesamiento puedes experimentar emociones intensas al conectar con el recuerdo, pero siempre en un entorno seguro y acompañado por tu terapeuta. Después de una sesión es normal sentir cansancio o que surjan sueños vívidos. Estos efectos son temporales y son señal de que el procesamiento está funcionando.
¿Para qué problemas sirve la terapia EMDR?
EMDR fue desarrollada originalmente para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT), pero hoy se utiliza exitosamente para ansiedad, ataques de pánico, fobias, duelo complicado, trauma infantil, abuso sexual, accidentes, violencia, baja autoestima y trastornos vinculares. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la reconoce como tratamiento de primera línea para el trauma.
El primer paso es el más importante
No tienes que seguir cargando con el dolor solo. Nuestros especialistas certificados en EMDR están listos para acompañarte. Agenda tu primera sesión y comienza tu proceso de sanación esta semana.
Supera el trauma con terapia EMDR
Resultados desde las primeras sesiones
Sabemos que dar el primer paso es difícil. Nuestros especialistas certificados te acompañan en un proceso seguro, efectivo y con sesiones online y presenciales en todo Chile.
Sin compromiso · Respuesta en menos de 2 horas · Lun a Vie 8:00–20:00
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
La terapia EMDR puede ayudarte si estás enfrentando alguno de estos desafíos
Ansiedad que no puedes controlar
Sientes preocupación constante, tensión en el cuerpo, pensamientos acelerados o ataques de pánico que limitan tu día a día. EMDR para ansiedad trabaja directamente sobre las experiencias que la originaron.
Recuerdos traumáticos que vuelven
Imágenes, pesadillas o flashbacks de situaciones dolorosas que no logras dejar atrás. EMDR fue diseñada específicamente para ayudar a tu cerebro a reprocesar estas experiencias de forma segura.
Estrés postraumático (TEPT)
Después de un accidente, agresión, pérdida repentina u otra experiencia límite, sientes que no puedes volver a la normalidad. La OMS recomienda EMDR como tratamiento de primera línea para el TEPT.
Duelo que no logras procesar
La pérdida de alguien importante te mantiene atrapado en el dolor. EMDR ayuda a procesar el duelo complicado para que puedas recordar sin que el dolor te paralice.
Fobias que limitan tu vida
Miedo intenso a volar, a espacios cerrados, a ciertos animales o situaciones que te impiden vivir con normalidad. EMDR trata la raíz de la fobia, no solo los síntomas.
Trauma infantil o abuso
Experiencias difíciles de la infancia que siguen afectando tu vida adulta — relaciones, autoestima, confianza. Nuestros especialistas en EMDR para trauma infantil te acompañan con sensibilidad y respeto.
Crisis de pánico
Episodios de miedo intenso con palpitaciones, ahogo o sensación de perder el control. EMDR trabaja sobre la primera crisis y sobre lo que la dejó grabada, para que dejes de vivir esperando la siguiente.
Dificultades de apego
Miedo al abandono o a la cercanía, desconfianza y vínculos que repiten siempre el mismo patrón doloroso. EMDR permite reprocesar las experiencias tempranas que dieron forma a esa manera de vincularse.
Trastornos de la personalidad
Patrones rígidos de pensamiento y de relación que generan sufrimiento sostenido. En estos casos EMDR se integra a un proceso más largo, con profesionales formados en trauma complejo.
¿Cómo es el proceso de terapia EMDR?
Cuatro pasos simples para comenzar tu proceso de sanación
Agenda tu sesión
Elige al especialista y el horario que más te acomode. Sesiones online o presenciales, tú eliges.
Evaluación inicial
En la primera sesión, tu terapeuta conocerá tu historia y evaluará si EMDR es el mejor camino para ti.
Sesiones de reprocesamiento
Mediante movimientos oculares guiados, tu cerebro reprocesa los recuerdos dolorosos de forma segura y progresiva.
Avances concretos
La mayoría de pacientes nota mejoras significativas entre las primeras 6 a 12 sesiones.
¿Por qué elegir terapia EMDR en PsicólogosHoy?
Más de una década acompañando procesos de sanación en Chile
Especialistas certificados con experiencia real
Nuestro equipo de 9 psicólogos y psiquiatras cuenta con formación certificada en EMDR por instituciones reconocidas internacionalmente. No somos generalistas que "también hacen EMDR" — es nuestra especialidad. Cada profesional tiene experiencia clínica comprobada en el tratamiento de trauma, ansiedad, fobias y estrés postraumático mediante este modelo terapéutico.
Terapia EMDR online y presencial
Ofrecemos sesiones de terapia EMDR tanto online (videollamada segura) como presenciales en Santiago. Puedes acceder a especialistas de primer nivel sin importar dónde estés en Chile. La investigación científica respalda la efectividad de ambas modalidades, y tú eliges la que mejor se adapte a tu situación.
Un enfoque respaldado por la ciencia
EMDR no es una terapia alternativa. Es un tratamiento con más de 35 años de investigación que lo respaldan. La Organización Mundial de la Salud (OMS), la American Psychological Association (APA) y el National Institute for Health and Care Excellence (NICE) del Reino Unido la reconocen como tratamiento efectivo para el trauma. En PsicólogosHoy complementamos EMDR con las mejores prácticas de la psicoterapia contemporánea para ofrecerte un tratamiento integral.
Atención para todas las edades
Contamos con especialistas en EMDR para adultos, adolescentes y niños desde los 4 años. Nuestros terapeutas infanto-juveniles adaptan el protocolo EMDR con técnicas lúdicas y apropiadas para cada etapa del desarrollo, logrando resultados efectivos incluso en los pacientes más pequeños.
Tu bienestar, nuestra prioridad
Con más de 10 años de experiencia como centro de salud mental en Chile, en PsicólogosHoy entendemos que buscar ayuda profesional requiere valentía. Por eso nos aseguramos de que cada paso del proceso sea claro, seguro y cómodo para ti — desde el momento en que agendas tu primera cita hasta que completas tu tratamiento.
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