Terapia de Pareja

Terapia de pareja online y presencial
Recupera la conexión y aprende a comunicarte de otra forma

Nuestros especialistas en terapia de pareja te acompañan en momentos de crisis, distancia emocional o conflictos repetidos. Un espacio seguro y neutral para los dos, con técnicas basadas en evidencia.

Sin compromiso · Respuesta en menos de 2 horas · Lun a Vie 8:00–20:00 · Sáb 9:00–13:00

+10 años de experiencia clínica
2 especialistas en terapia de pareja
100% online y presencial
+5.000 sesiones realizadas

¿Cuándo buscar terapia de pareja?

No hay que esperar a una crisis. Estas situaciones son señal de que el apoyo profesional puede marcar la diferencia

Conflictos sin resolución

Discuten repetidamente por los mismos temas y siempre terminan igual: con distancia, silencios o explosiones emocionales. Sienten que hablan pero no se escuchan.

Distancia emocional e intimidad

Conviven pero se sienten solos. La conexión emocional y la intimidad física se han ido apagando. Hay rutina, pero falta calidez, complicidad y ganas de compartir.

Infidelidad o ruptura de confianza

Ha habido una infidelidad, mentiras o secretos que rompieron la confianza. Quieren reconstruir el vínculo pero no saben por dónde empezar ni si es posible.

Llegada de hijos o cambios de vida

Un hijo, un cambio de trabajo, una mudanza o una pérdida han generado tensiones que no saben cómo manejar. La relación que funcionaba ya no encaja igual.

Comunicación agresiva o silencios

Las discusiones escalan rápido: gritos, reproches o insultos que después se lamentan. O al revés: silencios prolongados donde nadie dice lo que siente realmente.

Proyectos de vida distintos

Tienen visiones diferentes del futuro: hijos, lugar de residencia, estilo de vida, prioridades. La distancia se vuelve mayor y no encuentran cómo negociar sin perder.

¿Cómo funciona la terapia de pareja?

Cuatro pasos para iniciar el proceso y empezar a cambiar la dinámica

1

Agenda tu consulta

Elige horario y especialista. La primera sesión es sin compromiso: evaluamos si la terapia de pareja es el camino adecuado para vuestra situación.

2

Sesión diagnóstica inicial

El terapeuta escucha a ambos, conoce la historia de la relación y entiende los conflictos centrales. Sin juicios, sin tomar partido. Al final se propone un plan de trabajo.

3

Proceso terapéutico

Sesiones semanales o quincenales con técnicas adaptadas a vuestros objetivos: comunicación, reconstrucción de confianza, gestión emocional o redefinición del vínculo.

4

Cambios concretos

Nuevas herramientas para comunicarse, más claridad sobre la relación y una conexión más sólida. Los cambios se notan primero en las conversaciones del día a día.

¿Por qué elegir PsicólogosHoy para terapia de pareja?

Especialización, neutralidad y un enfoque centrado en el vínculo

Especialistas en vínculos de pareja

Nuestros terapeutas cuentan con formación específica en psicoterapia sistémica, terapia focalizada en emociones (EFT) y EMDR para trauma relacional. No cualquier psicólogo trabaja con parejas: hacerlo requiere un encuadre distinto, habilidades de mediación y comprensión profunda de los patrones de apego. Trabajamos solo con profesionales que tienen esa especialización.

Neutralidad garantizada

El terapeuta de pareja trabaja con el vínculo, no con ninguno de los dos integrantes por separado. Su rol es crear un espacio donde ambos puedan ser escuchados, donde los patrones de conflicto se vuelvan visibles y donde emerjan nuevas formas de relacionarse. No hay culpables ni ganadores en el proceso terapéutico.

Técnicas basadas en evidencia

Usamos metodologías con respaldo científico: terapia sistémica estratégica, Terapia Focalizada en Emociones (EFT) —con tasas de mejora de hasta un 75% según la investigación— y EMDR cuando hay traumas relacionales de fondo. Adaptamos el enfoque a cada pareja, no aplicamos recetas genéricas.

Flexibilidad real: online, presencial, Isapre y Fonasa

Puedes hacer las sesiones de forma presencial en consulta u online desde casa. Emitimos boleta compatible con Isapre para reembolso y algunos profesionales atienden con bono Fonasa. Nos adaptamos a tus horarios y tu forma de vida.

Lo que dicen nuestros pacientes

Experiencias reales de parejas que decidieron dar el primer paso

★★★★★
"Llevábamos años discutiendo por los mismos temas y siempre terminábamos igual. En terapia entendimos que no era el tema lo que nos distanciaba, sino cómo nos hablábamos. Aprendimos a parar antes de explotar. Fue un antes y un después."
MF
Marcela & FelipePareja, 8 años juntos
★★★★★
"Después de la infidelidad no sabíamos si tenía sentido seguir. El terapeuta creó un espacio donde ambos pudimos hablar de verdad, sin ataques. No fue fácil, pero encontramos la forma de reconstruir lo que teníamos. Hoy estamos mejor que antes."
CV
Claudia & VíctorPareja, 12 años juntos
★★★★★
"Con la llegada de nuestra hija nos distanciamos sin darnos cuenta. Había agotamiento, pero también mucha sensación de soledad dentro de la pareja. La terapia nos ayudó a volver a ser equipo. Lo recomiendo incluso antes de llegar a la crisis."
RA
Rosario & AndrésPareja, 6 años juntos
★★★★★
"Vine solo porque mi pareja no quería ir. Igual fue muy valioso: entendí mi parte en los conflictos y cambié la forma en que me comunicaba. Con el tiempo ella también se sumó y trabajamos juntos. Fue el mejor dinero que invertí en años."
JP
JorgePaciente individual, proceso de pareja

Agenda tus
sesiones.

Nuestros especialistas en terapia de pareja

Profesionales con formación específica en vínculos relacionales y terapia sistémica

Psicólogo Ramón Infante - PsicólogosHoy

Ramón Infante

Psicólogo clínico con especialidad en EMDR y Terapia de Parejas.

Isapre $50.000
Fonasa $32.000
Agendar cita
Psicóloga Rocío Arcos - PsicólogosHoy

Rocío Arcos

Psicóloga clínica. Terapeuta Sistémica Estratégica. EMDR, Infantil y Adultos.

Isapre $58.000
Fonasa $40.000
Agendar cita

Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja

Resuelve tus dudas antes de dar el primer paso

¿Qué es la terapia de pareja?

La terapia de pareja es un proceso psicoterapéutico en el que ambos integrantes trabajan junto a un profesional especializado en vínculos relacionales. El objetivo no es determinar quién tiene razón, sino comprender los patrones que generan conflicto, mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo. Se trabaja con técnicas basadas en evidencia como la Terapia Focalizada en Emociones (EFT), terapia sistémica y, cuando hay trauma relacional, con EMDR.

¿Cuándo es el momento de ir a terapia de pareja?

No hay que esperar a una crisis. Algunas señales de que puede ser útil: discuten repetidamente por los mismos temas sin resolución, sienten distancia emocional o falta de intimidad, ha habido una infidelidad o ruptura de confianza, la llegada de un hijo generó tensiones, o simplemente quieren fortalecer su vínculo de forma preventiva. Cuanto antes se busca ayuda, más fácil es revertir los patrones que dañan la relación.

¿Cuánto cuesta la terapia de pareja?

Las sesiones van desde $50.000 a $58.000 dependiendo del profesional. Contamos con convenios con Isapres y atención con bono Fonasa. En la primera consulta te informamos el valor exacto y las opciones de reembolso disponibles para tu plan de salud.

¿Cuántas sesiones necesitamos?

Depende de la profundidad del conflicto y los objetivos de la pareja. Para situaciones puntuales (mejorar comunicación, transición a la parentalidad) suelen bastar 8 a 12 sesiones. Para procesos más complejos como reconstrucción de confianza tras una infidelidad o dinámicas cronificadas, el proceso puede extenderse 6 meses o más. En la primera sesión se establecen objetivos claros y un plan estimado.

¿Mi pareja no quiere ir. ¿Puedo empezar solo/a?

Sí. Comenzar solo/a tiene sentido: trabajar tu propia parte en el conflicto, explorar qué quieres de la relación y desarrollar herramientas de comunicación ya produce cambios que impactan en la dinámica de pareja. En muchos casos, cuando uno de los miembros comienza terapia, el otro se suma más adelante al ver los cambios. No es necesario esperar a que ambos estén listos.

¿Las sesiones son online o presenciales?

Ofrecemos ambas modalidades. La terapia de pareja online es igual de efectiva que la presencial cuando ambos integrantes participan desde el mismo espacio. También es posible que cada uno se conecte desde lugares diferentes si hay distancia geográfica. En la primera sesión definimos la modalidad que mejor se adapta a vuestra situación.

¿El terapeuta va a tomar partido?

No. El terapeuta de pareja trabaja con el vínculo, no con uno u otro integrante. Su rol es crear un espacio seguro donde ambos puedan expresarse sin sentirse atacados, identificar los patrones que sostienen el conflicto y facilitar nuevas formas de relacionarse. La neutralidad es un principio ético fundamental en la terapia de pareja.

¿Qué pasa en la primera sesión de terapia de pareja?

La primera sesión es de evaluación. El terapeuta escucha a ambos, conoce la historia de la relación y entiende los conflictos centrales. Sin juicios, sin tomar partido. Al final de la sesión se definen los focos de trabajo y se propone un encuadre terapéutico. No tiene compromiso de continuidad.

¿La terapia de pareja sirve para decidir si separarse?

La terapia de pareja no decide si la pareja debe continuar o separarse — esa decisión siempre es de los dos. Lo que sí puede hacer es generar la claridad suficiente para que esa decisión se tome con madurez emocional y plena consciencia. Hay parejas que en el proceso se reencuentran, y otras que deciden separarse de forma más sana. Ambos son resultados válidos.

¿Cuál es la diferencia entre terapia de pareja y mediación?

La mediación de pareja se enfoca en acuerdos logísticos (custodia, bienes, separación) y suele ser un proceso más breve y neutral. La terapia de pareja trabaja en profundidad el vínculo emocional, los patrones de apego, la comunicación y la historia relacional. No son excluyentes: a veces se trabaja primero la parte emocional en terapia y luego se formaliza la separación con mediación.

Dar el primer paso es más fácil de lo que crees

Agenda una sesión con un especialista en terapia de pareja. Sin compromiso. Un espacio seguro para los dos, donde empieza el cambio.

Agenda tu primera sesión ahora

Horarios disponibles de lunes a viernes 8:00–20:00 y sábados 9:00–13:00