Biografía
Psicóloga clínica de la Universidad Diego Portales, formada como Instructora de Yoga e instructora de Mindfulness. Especializada en psicoterapia Gestalt, en CFT y EMDR.
Astrid trabaja desde un enfoque humanista, integrando distintas herramientas en la terapia según las necesidades de cada paciente.
A través del diálogo y diversos ejercicios vivenciales, ayuda a las personas a comprender con mayor profundidad el origen del malestar y a potenciar sus recursos internos, facilitando la experiencia de nuevas actitudes y sentimientos hacia la vida y aprendiendo a lidiar con la tristeza, el miedo y el dolor.
Astrid, en su trabajo se ha especializado en ayudar a las personas que están atravesando por diversas dificultades como: angustia, desánimo, depresión, temores, ansiedad,
crisis de pánico, fobias, traumas, celos, problemas