Biografía
Health Coach del Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, con más de 10 años de experiencia como entrenador personal. Dedicado toda una vida a la práctica y enseñanza de Karate.
Sebastián acompaña a personas que desean cambiar de hábitos y mejorar su salud, explorando con cada persona sus propios recursos y dificultades frente a estos cambios, para así elaborar estrategias efectivas que faciliten un estilo de vida más integral, pleno y feliz. Sebastián ayuda a cultivar hábitos para la reducción de la ansiedad, mejorar la calidad del sueño, pérdida de peso saludable y mejorar la vitalidad y estado de ánimo en general. Dependiendo de las necesidades de cada persona, Sebastián utiliza diversas técnicas para apoyar el proceso como entrenamiento funcional, mindfulness y asesorías nutricionales. Valor sesión: $25.000